Версия для слабовидящих
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»- гласит старая поговорка. Ученые подтвердили народную мудрость и доказали, что люди, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни, живут меньше, чем те, кто живёт активно. Малоподвижный образ жизни всегда считался губительным для состояния здоровья человека. Его последствия - ожирение, гипертония, диабет и даже рак. Когда человек двигается, у него хорошо работает сердце, а значит, кровь получает достаточное количество кислорода, которым питается головной мозг.
31 октября для получателей социальных услуг заведующая отделением милосердия Светлакова Екатерина Александровна провела беседу «Движение – это жизнь». Также проживающие получили ответы на интересующие их вопросы.
28 октября в нашем Доме-интернате прошло мероприятие «Театрализованные игры». Мы использовали пантомиму.
Пантомима – это известный с древнейших времен и неизменно популярный вид сценического искусства, основными выразительными средствами которого являются пластика человеческого тела, без использования слов.
Участники получали задания и должны были обыграть их при помощи пантомимы. Было очень весело и все ушли с мероприятия с хорошим настроением.
27 октября в доме-интернате прошло мероприятие для маломобильных получателей социальных услуг «Здоровье - наша цель!».
Проживающие с удовольствием выполняли задания, а также получили положительные эмоции и заряд бодрости на целый день.
26 октября получатели социальных услуг нашего Дома-интерната участвовали в интеллектуально-игровой программе «Наши братья по планете». Девизом этого мероприятия были слова А. Шопенгауэра: «Сострадание к животным так тесно связано с добротой характера, что можно с уверенностью утверждать: кто жесток с животными, тот не может быть добрым человеком.»
25 октября к нам в гости приходили сотрудники поселковой библиотеки, которые провели интересное мероприятие «Мы выбираем здоровье».
Они рассказали об основах здорового образа жизни для пожилых людей. Провели игровую программу.
Заставить время течь вспять невозможно, но вполне реально избежать нарушения, которые сопровождают пожилых людей. Ведь каждому хочется быть полным сил. Оставаться в тонусе, наслаждаться жизнью и продолжать проявлять к ней интерес, будучи далеко не в молодом возрасте, помогут конкретные условия существования, создавая и соблюдая которые, можно продолжать максимально наслаждаться жизнью.
Игра в дартс улучшает координацию движений, приводит в норму работу сердечно-сосудистой системы и дыхание, а мышцы становятся более упругими. Даже новичок в этой игре со временем приобретает необходимые навыки и начинает чувствовать уверенность в собственных силах, что очень важно для пожилого человека.
24 октября в нашем Доме-интернате прошло соревнование по игре в дартс. Лидерами стали:
среди женщин- Федяшина Раиса Викторовна
среди мужчин – Волков Виктор Николаевич
Все участники получили сладкие призы.
Проживающей нашего Дома-интерната Перминовой Нине Валентиновне исполнилось 65 лет. С юбилеем ее поздравила заведующая отделением милосердия Светлакова Екатерина Александровна с пожеланиями здоровья, добра и долгих лет жизни.
Федор Иванович Шаляпин - великий русский оперный певец, знаковая фигура начала XX столетия. Творчество легендарного баса широко известно и за пределами его родины. Его карьера -ярчайший пример демократизации русской культуры. Выходец из низов, в разное время он был солистом в Мариинском и Большом театрах, выступал в Метрополитен-опере. Творческая биография Федора Шаляпина -это не только его вокальная карьера. Помимо пения, талантливый артист увлекался живописью и скульптурой. Также он снялся в кино. Ему досталась роль Ивана Грозного в одноименной кинокартине Александра Иванова-Гая.
В борьбе за здоровье и долголетие важную роль играет физическая культура. В пожилом возрасте возможны почти все виды физической культуры с внесением некоторых корректив, связанных с пониженной способностью выполнять силовые и продолжительные физические нагрузки. К числу наиболее распространенных физических упражнений в пожилом возрасте относятся, прежде всего, гимнастические упражнения, направленные на поддержание гибкости скелета и подвижности в суставах.